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Le Pouvoir De La M Ditation

Le Pouvoir De La M Ditation. Ce sont les livres pour ceux qui cherchent à lire le Le Pouvoir De La M Ditation, à lire ou à télécharger des livres Pdf / ePub et certains auteurs peuvent avoir désactivé la lecture en direct.Vérifiez le livre s'il est disponible pour votre pays et si l'utilisateur déjà abonné aura accès à tous les livres gratuits de la bibliothèque.

Le pouvoir de la méditation

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Renfermant 49 sujets à méditer, tels que La peur du manque, Le deuil et ses étapes ainsi que Renforcer le système immunitaire, ce livre vous aidera à ...

  • L'auteur : ,
  • Editeur: Éditions de Mortagne
  • ISBN: 2896625542
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 239
  • Langue: French/English
  • Vues: 1422
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Détails: Renfermant 49 sujets à méditer, tels que La peur du manque, Le deuil et ses étapes ainsi que Renforcer le système immunitaire, ce livre vous aidera à devenir le maître de vos pensées. Il vous offre également des enseignements et des exercices de méditation vous permettant d'accueillir puis d'accepter l'être humain que vous êtes. Ainsi, vous pourrez enfin vous détacher de votre ego pour écouter votre voix intérieure. Après tout, c'est elle qui possède la solution ! Votre potentiel est en vous, il est illimité et... il est à votre portée !


Le pouvoir de la pensée positive: comment atténuer votre stress et changer votre vie

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Dans la société actuelle, nous sommes toujours très occupés et bien souvent, cela provoque en nous un sentiment de stress. Il arrive que nous détestio ...

  • L'auteur : Poppi Edwards
  • Editeur: Babelcube Inc.
  • ISBN: 1507152213
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 53
  • Langue: French/English
  • Vues: 555
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Détails: Dans la société actuelle, nous sommes toujours très occupés et bien souvent, cela provoque en nous un sentiment de stress. Il arrive que nous détestions notre travail, que nous soyons en froid avec un ami ou un membre de notre famille, que nous ayons du mal à payer les factures... La liste est infinie. Cette tension peut potentiellement être néfaste pour notre santé mentale et physique. Cet ouvrage offre de nombreuses astuces qui vous aideront à atténuer votre stress. Celles-ci incluent, entre autres : •Comprendre l’importance de la pensée positive ; •Transformer votre environnement ; •Faire appel à la méditation ; •Appliquer des techniques de pensée positive. Êtes-vous prêt à changer votre vie et à en apprendre davantage sur la pensée positive ? Le pouvoir de la pensée positive vous attend !


Meditation on the Divine Legitimacy of Man

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Meditation is the result of departing from and returning to Christianity. It is about tasting again the “salt” of Jesus’ teachings and rejoicing in i ...

  • L'auteur : Bogdan J. Wnuk
  • Editeur: Xlibris Corporation
  • ISBN: 9781441576828
  • Genre: Religion
  • Nombre de pages: 287
  • Langue: French/English
  • Vues: 890
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Détails: Meditation is the result of departing from and returning to Christianity. It is about tasting again the “salt” of Jesus’ teachings and rejoicing in imitating him, in our eternal life, which, for us “christians”, begins down here, on earth, and will continue on in heaven... The Catholic Church, which I served, as an altar boy from the age of 6 to the age of 18, made me a legalistic “robot” with little or no free will. I was engulfed in guilt and despair that I will never amount to anything good spiritually. One day, I quit trying to become a “good” catholic and went on a journey of discovery of other more “attractive” religions... only to find along the way that Jesus is the way!


Pratiquer la méditation

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Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être. Pratique spi ...

  • L'auteur : Naomi Ozaniec
  • Editeur: Larousse
  • ISBN: 2035913292
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 224
  • Langue: French/English
  • Vues: 1257
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Détails: Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être. Pratique spirituelle millénaire venue d’Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées et à prendre conscience de soi. Sommaire 13chapitres : Commencement Ouverture : les frontières intérieures Etablir : intégrer la vie Développer : nouveaux horizons Approfondissement : la voie du cœur Etre : la réponse créatrice Faire : la voie de l’activité Changement : le fleuve de la vie Ouverture : l’esprit illuminé Ecouter : le pouvoir du son Grandir : le paradoxe du moi Eveil : la percée de l’illumination Corps-esprit : la nouvelle frontière


Le pouvoir de nommer

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Qui êtes-vous en réalité? Voilà la question centrale. La question que vous vous posez peut-être depuis toutes ces années. Qui êtes-vous en dehors de ...

  • L'auteur : Melanie DewBerry
  • Editeur: Éditions AdA
  • ISBN: 2897864966
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 258
  • Langue: French/English
  • Vues: 1284
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Détails: Qui êtes-vous en réalité? Voilà la question centrale. La question que vous vous posez peut-être depuis toutes ces années. Qui êtes-vous en dehors de votre titre, votre sexe, votre talent, votre poids, votre revenu ou votre personnalité? Si vous retirez tous vos raffinements, toutes ces fioritures que vous avez ajoutées à votre personnage, que reste-t-il? Si vous vous extirpez de toutes les identités imposées par les autres, si vous renoncez à tous les moyens par lesquels vous arrondissez vos angles pour faire partie du groupe et vous sentir en sécurité, qui êtes-vous?


Les étapes de la méditation (poche)

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L'ENSEMBLE DES ÉTAPES DE LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION QUI MÈNE VERS LA LIBÉRATION ET L'ÉVEIL ULTIME. Dans ce livre, le Dalaï-Lama nous offre un comme ...

  • L'auteur : Dalaï Lama
  • Editeur: Guy Trédaniel
  • ISBN: 2813218685
  • Genre: Religion
  • Nombre de pages: 234
  • Langue: French/English
  • Vues: 1385
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Détails: L'ENSEMBLE DES ÉTAPES DE LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION QUI MÈNE VERS LA LIBÉRATION ET L'ÉVEIL ULTIME. Dans ce livre, le Dalaï-Lama nous offre un commentaire brillant et précis de l'un des plus importants manuels de méditation utilisés au Tibet, le Bh van krama, Les Étapes de la méditation, rédigé par le maître indien Kamala la lors de son séjour au Tibet au début du ixe siècle. Après avoir insisté sur le développement de la compassion qui est l'attitude fondamentale de tout pratiquant authentique, cet ouvrage décrit avec précision les causes et la nature des souffrances que nous endurons, avant d'en exposer les remèdes : la méditation du calme mental, étape indispensable à la maîtrise de cet esprit turbulent sur lequel nous n'avons aucun contrôle, suivie de la méditation de la vision supérieure, qui permet de développer clarté et sagesse. Pour terminer, il souligne la nécessité d'unir moyens habiles et sagesse pour atteindre le but ultime de l'Éveil. Ce livre fait partie de ces quelques ouvrages indispensables à l'étude et à la mise en pratique du bouddhisme dans une époque où, plus qu'en toute autre, l'homme souffre d'un manque de repères et de contact ultime avec son propre esprit.


Le pouvoir de la lumière

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Nous assistons aujourd'hui à une accélération sans précédent de la recherche sur les propriétés thérapeutiques de la lumière. Ce livre offre un to ...

  • L'auteur : Anadi Martel
  • Editeur: Guy Trédaniel
  • ISBN: 2813213772
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 374
  • Langue: French/English
  • Vues: 1172
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Détails: Nous assistons aujourd'hui à une accélération sans précédent de la recherche sur les propriétés thérapeutiques de la lumière. Ce livre offre un tour d'horizon des plus récentes découvertes dans le domaine, et démontre les bienfaits de la lumière et de la couleur pour la santé, le bien-être et l'éveil.


Le Pouvoir de la Pensée. Sa maîtrise et sa Culture.

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"Contrôlez la Puissance de votre pensée"... Nous rencontrons tous des épreuves difficiles dans la vie, que cela soit au niveau de notre travail, de notr ...

  • L'auteur : Annie Besant
  • Editeur: FV Éditions
  • ISBN: 2366681399
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 80
  • Langue: French/English
  • Vues: 905
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Détails: "Contrôlez la Puissance de votre pensée"... Nous rencontrons tous des épreuves difficiles dans la vie, que cela soit au niveau de notre travail, de notre ménage, de notre rapport au voisinage ou à nos amis, etc… Toutes ces difficultés peuvent-elle disparaitre par le recours au pouvoir de la pensée ? Annie Besant le croie personnellement, crois vraiment qu'il est possible de matérialiser nos désirs, nos rêves, nos buts par le simple fait de contrôler nos pensées positives. Annie Besant nous invite à la découverte de la toute puissance de notre pensée.


Le pouvoir de guérison de l'égo

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Il est une évidence qui n'est plus à démontrer, c'est celle de l'existence d'un sens qui habite tous les humains : nous avons tous un ego. Cette curieus ...

  • L'auteur : Christophe Jacob
  • Editeur: Dervy
  • ISBN: 2844547397
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 296
  • Langue: French/English
  • Vues: 1365
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Détails: Il est une évidence qui n'est plus à démontrer, c'est celle de l'existence d'un sens qui habite tous les humains : nous avons tous un ego. Cette curieuse instance psychique possède en elle une énergie créatrice phénoménale, mais nous la détournons trop souvent à des fi ns destructrices au lieu de l'utiliser comme révélation de la vraie nature humaine. Cet ouvrage nous invite à découvrir sa richesse. De quoi sommes-nous faits ? Quelle est la nature de notre réalité ? Est-il possible de guérir physiquement et psychiquement grâce à son ego ? Vous allez apprendre à découvrir ses ressources infinies. Voici donc une explication nouvelle du pouvoir de l'ego, car c'est bien de cela qu'il s'agit, présentée sous un angle totalement inédit qui lie l'énergie propre aux chakras (ces centres d'énergie qui soutiennent la vie humaine), à la psychanalyse et à la psychologie. L'auteur vous propose une réflexion qu'il est urgent de prendre en considération afin que la transmission de notre savoir à de futures générations puisse s'opérer. Nous sommes peut-être «plus grands» que nous le pensons individuellement, et ce message d'espoir est accessible à tous au travers d'exercices concrets, simples et naturels, qui aideront ceux qui souhaitent s'ouvrir à une vérité intérieure logique, scientifique, spirituelle, mais toujours humaine en respect de la nature, de soi-même et de l'univers.


Les pouvoirs extraordinaires de la méditation pour une vie plus épanouie

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Repensons notre monde en éliminant le bruit autour de nous afin de rentrer dans le silence et d’entendre son subconscient affranchis de toute les formes ...

  • L'auteur : Louis Wan Der Heyoten,Cécile Limier
  • Editeur: Fernand Lanore
  • ISBN: 2851578782
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 128
  • Langue: French/English
  • Vues: 879
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Détails: Repensons notre monde en éliminant le bruit autour de nous afin de rentrer dans le silence et d’entendre son subconscient affranchis de toute les formes négatives, d’un passé trop lourd. La méditation est une stratégie qui nous libère de nos problèmes, nous fait oublier notre moi afin de voir clair dans notre propre nature. L’auteur nous donne les clés de cette transformation à travers différents exercices pour débuter la méditation mais aussi pour réaliser l’importance de la respiration. Une fenêtre est également ouverte sur les enchaînements pour une méditation en mouvement par le TAO YIN.


Méditer: guide simple pratique efficace

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27 Pages! Attention le texte de ce livre est inclus dans le livre: La médiumnité, Un guide pratique, simple, comment? pourquoi? exercices! Qu’est-ce qu ...

  • L'auteur : Daniele Sassi
  • Editeur: Daniele Sassi
  • ISBN:
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 27
  • Langue: French/English
  • Vues: 786
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Détails: 27 Pages! Attention le texte de ce livre est inclus dans le livre: La médiumnité, Un guide pratique, simple, comment? pourquoi? exercices! Qu’est-ce que c’est? Pourquoi? Comment? LA MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE: c'est Vivre le moment présent est une pratique de relaxation. Permettez-moi de vous féliciter ! En lisant ce livre, vous faites le bon choix. Je vous souhaite une belle lecture, et surtout, beaucoup de plaisir ! Mail [email protected] Web www.danielesassi.net/ Ce livre est un chapitre du livre La médiumnité GGKEY:ZP7G61FEJT2


Le pouvoir de l’amour

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Auteur à succès, enseignant spirituel et médium reconnu internationalement, James Van Praagh a reçu des centaines de milliers de messages de l’au-del ...

  • L'auteur : James Van Praagh
  • Editeur: Éditions AdA
  • ISBN: 289786110X
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 178
  • Langue: French/English
  • Vues: 1706
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Détails: Auteur à succès, enseignant spirituel et médium reconnu internationalement, James Van Praagh a reçu des centaines de milliers de messages de l’au-delà. Et dans un grand nombre de ces messages, la personne décédée lui dit qu’elle veut que les vivants sachent comment utiliser le pouvoir de l’amour pendant qu’ils sont encore dans un corps physique. Avec ce livre envoûtant, James fait la preuve de l’énergie transformatrice et de la force de l’amour. En neuf chapitres concis, il nous rappelle que l’amour n’a aucune limite et peut transformer la vie d’une personne à tout jamais. Il nous raconte des histoires personnelles frappantes et nous révèle des connaissances incroyables qui lui ont été transmises par l’au-delà, en plus de nous montrer que nous pouvons activer le pouvoir de l’amour et ouvrir notre coeur au monde. Quand vous vous alignez sur des pensées aimantes, vous êtes de moins en moins anxieux et inquiet. Vous avez plus de facilité à prendre les décisions qui vous préoccupaient auparavant. Vous n’attirez plus des événements et des personnes difficiles, parce que vous apprenez à vous libérer de cette énergie magnétique. Quand vous savez vous entourer consciemment de l’énergie de l’amour et de l’acceptation — votre état naturel —, votre cheminement dans cette dimension physique peut devenir plus doux et plus puissant, et avoir davantage une raison d’être. Quand nous utilisons le pouvoir de l’amour, nous prenons conscience de notre place dans le monde et dans le cosmos. Nous connaissons notre valeur et nous estimons la vie et la vie des autres êtres vivants. Nous nous sentons reliés les uns aux autres tandis que la lumière en chacun de nous brille sur tout le monde. Nous devenons les messagers divins de la Source et nous reconnaissons que nous ne sommes pas séparés, mais que nous faisons partie de l’Unité de toute la vie.


Le pouvoir de guérison de la pensée

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Je dédie ce livre à tous mes lecteurs, qui reconnaîtront son langage au plus profond d’eux‑mêmes … Je pourrais me présenter comme Antoine Guéri ...

  • L'auteur : Olivier Manitara
  • Editeur: Éditions Essénia
  • ISBN: 2897245344
  • Genre: ,
  • Nombre de pages: 138
  • Langue: French/English
  • Vues: 963
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Détails: Je dédie ce livre à tous mes lecteurs, qui reconnaîtront son langage au plus profond d’eux‑mêmes … Je pourrais me présenter comme Antoine Guérison, jeune chercheur de Lumière… Derrière ces mots se cachent déjà un mystère, des pen‑ sées. Notre identité véritable peut elle se résu‑ mer à un prénom et un nom ? Déjà vous vous faites une idée de moi à travers ces mots, des pensées vous animent : chercheur, Lumière… Ces mots frappent votre pensée, votre cœur… Qui est cette personne, que veut‑elle éveiller en moi à travers ce livre?


Attentif maintenant : Techniques de méditation rapides et efficaces pour personnes pressées

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Voici une technique quotidienne qui vous rendra sérénité, attention et maîtrise. La méditation pratique : découvrez comment transformer votre vie en ...

  • L'auteur : Eric Tairin
  • Editeur: Eric Tairin
  • ISBN:
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 40
  • Langue: French/English
  • Vues: 1137
  • Telecharger: 1137
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Détails: Voici une technique quotidienne qui vous rendra sérénité, attention et maîtrise. La méditation pratique : découvrez comment transformer votre vie en seulement quelques minutes par jour Il s'agit de techniques de relaxation toutes simples destinées à limiter le stress quotidien et améliorer les capacités d'attention. Lisez la suite ! Comme la plupart d'entre nous vivons sous l'emprise d'un rythme de vie effréné, équilibrer travail, vie familiale et vie sociale peut vite conduire à une fatigue tant physique que psychologique. Dans ce contexte de tension, apprendre à méditer peut vraiment apporter un réel sentiment de calme et de bien-être quotidien. En effet l'essentiel est vite perdu de vue lorsqu'on est contraint de jongler en permanence avec des contraintes journalières parfois épuisantes. La pratique de la méditation est une porte d'entrée vers la conscience intérieure. Elle conduit à une meilleure conscience de sa propre existence et des relations avec autrui grâce à une meilleure gestion des émotions tant positives que négatives. La pratique régulière de la méditation apporte calme, sérénité, attention et maîtrise de soi. Et l'une des choses intéressantes concernant la méditation, c'est que quelques minutes de pratique quotidienne suffisent pour obtenir des résultats. Savez-vous qu'il existe des méthodes toutes simples pour s'initier rapidement à la méditation et ainsi bénéficier au plus vite de tous ses bienfaits ? Que vous souhaitiez répondre à la question séculaire "Qui suis-je et pourquoi suis-je ici ?" ou simplement mettre en place des techniques de relaxation faciles pour vous aider à vous détendre, mon tout nouveau guide spécial débutant est la réponse qu'il vous faut. Techniques de méditation rapides et efficaces pour personnes pressées Les gens travaillent de plus en plus et finissent par fatiguer, sans pour autant devenir plus productif. Cependant, étant donné notre activité, il n'est pas surprenant que la plupart d'entre nous soient stressés, frustrés et ne trouvent pas le calme intérieur. Pas étonnant donc que la méditation et l'attention soient devenues des sujets à la mode, et c'est tant mieux. Une pratique régulière, idéalement quotidienne, permet de recharger les batteries autant que d'apprendre à se maîtriser dans l'adversité. Et cela sans y passer des heures par jour. La méditation est la meilleure solution que vous puissiez trouver pour obtenir l'équilibre recherché sans avoir à prendre des pilules douteuses ou à vous inscrire à des séminaires coûteux. Mieux encore, cela ne prend que quelques minutes de votre journée. Le petit guide "Attentif maintenant" vous enseigne les bienfaits de la méditation; comment elle fonctionne, comment trouver le temps de la pratiquer, ainsi que trois techniques rapides et efficaces, relativement faciles et sans effort, qui s'intégreront facilement dans votre emploi du temps. - Chapitre 1 : La méditation, quoi, comment et pourquoi ? - Chapitre 2 : Se préparer à méditer - Chapitre 3 : Méthode 1 - Chapitre 4 : Méthode 2 - Chapitre 5 : Méthode 3 Pourquoi il est important d'investir dans ce guide maintenant Si vous cherchez à vous lancer et si vous ne savez pas par où commencer, il est important de ne rien mettre en travers de votre chemin. Ne laissez pas quelques euros vous empêcher d'apprendre les secrets simples qui pourraient changer votre vie tout en l'enrichissant. Vous savez que le bien-être n'a pas de prix. Mais ce n'est pas pour cela que vous devez dépenser des fortunes pour découvrir les bienfaits de la méditation. De plus la meilleure manière d'apprendre est d'essayer soi-même pour se faire une idée en toute connaissance de cause. Pour toutes ces raisons, "Attentif maintenant" ne vous coûtera que quelques euros. - La méditation ou comment se reconnecter et se focaliser sur l'instant - Accepter ses pensées et émotions pour mieux les contrôler - Prendre du recul sur les événements quotidiens - Profiter du moment présent - Ne pas gaspiller son temps en actions inutiles - Mieux se connaître pour mieux agir en toutes circonstances - Se concentrer pour gagner en efficacité et productivité - ...voici quelques-uns des bénéfices d'une pratique régulière ! - Découvrez aussi les principales études scientifiques qui illustrent les bienfaits de la méditation Ce guide est facile d'accès et ne se perd pas en théories : son seul objectif est de vous faire découvrir la méditation par la pratique. Lisez, apprenez et testez ! Ensuite observez et ressentez les résultats. Des études très sérieuses, publiées dans des revues scientifiques de renom illustrent les bienfaits de la méditation sur la santé : anxiété, stress, résistance à la douleur, système immunitaire, système cardio-vasculaire. Elles prouvent aussi l'impact sur les capacités d'attention, de mémorisation, d'anticipation etc... Des millions de personnes pratiquent la méditation sous une forme ou une autre. C'est bien la preuve de son efficacité ! Alors récupérez vitre votre exemplaire et faites-vous votre propre avis. Alors allez-y, prenez votre exemplaire aujourd'hui et préparez-vous à découvrir une vie plus épanouissante et saine. Dès aujourd'hui faites de votre vie sans stress une réalité, simplement en apprenant et en appliquant les petits secrets de ce guide. Bien à vous, Eric


Le Pouvoir De L'Autodiscipline

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ÉDITION 5e ANNIVERSAIRE (JANVIER 2020) : REVUE, CORRIGÉE ET AUGMENTÉE Développez l'ingrédient ultime pour tout accomplir sans limite: l'Autodiscipline ...

  • L'auteur : Achille Wealth PhD
  • Editeur: XinXii
  • ISBN: 3966333953
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 148
  • Langue: French/English
  • Vues: 1497
  • Telecharger: 1497
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Détails: ÉDITION 5e ANNIVERSAIRE (JANVIER 2020) : REVUE, CORRIGÉE ET AUGMENTÉE Développez l'ingrédient ultime pour tout accomplir sans limite: l'Autodiscipline! Sans autodiscipline, les enseignements de motivation et stratégies de gestion du temps ne seraient que peine perdue. Vous pouvez continuer à jouer avec des expressions comme : « le changement », « l’effort », « le courage », « pas d'excuses », « le désir de s’améliorer », « soyez persistant » ou « fixez-vous des objectifs sur tout ce que vous voulez ! » Il est facile de prononcer ces mots, mais il est une tâche ardue de les appliquer. En bref, il est plus facile de dire que de faire. Ne vous y méprenez pas! La motivation est une chose merveilleuse. C'est ce qui nous amène aux premières loges de la vie, mais l'autodiscipline est la seule chose qui va nous protéger une fois que l'excitation se sera desséchée. La dure vérité est que chacun d'entre nous a une idée assez claire de ce qu ́il devrait faire pour améliorer les domaines de sa vie dont il n’est pas satisfait. Que ce soit l’aspect financier : augmenter ses sources de revenus, économiser plus, dépenser moins, investir le reste. Que ce soit l’image de soi : suivre un régime alimentaire, faire des exercices, boire beaucoup d'eau. Ou que ce soit encore les relations : travailler sur le partage, devenir honnête et sincère avec ses objectifs pour créer plus d’amitiés, faire des rencontres. Je ne veux pas sous-estimer la gravité des problèmes auxquels les gens font face et contre lesquels ils luttent régulièrement. Ce n ́est qu’une question de temps, de volonté et d’autodiscipline. Ce livre inédit et qui fait autorité en la matière, met en exergue les dernières découvertes faites en neuroscience, en physique quantique, en neurobiologie, en biologie des croyances, en neuroplasticité et même en science des habitudes, pour vous aider à développer l’habitude d’agir massivement et à activer


Le pouvoir de la colère

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Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel ...

  • L'auteur : Arun Gandhi
  • Editeur: Marabout
  • ISBN: 2501131819
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 240
  • Langue: French/English
  • Vues: 1011
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Détails: Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait été le premier à utiliser ce pouvoir de la colère pour lutter contre le fatalisme. C'est ce que raconte, en 10 leçons de vie, son petit-fils, à travers le récit émouvant et parfois irrévérent de la jeunesse de l'auteur au sein de l'ashram de son grand-père. Baigné par les événements contemporains et les déchirantes explosions de violence de son temps, Arun Gandhi reconnaît que les enseignements de son légendaire aïeul n'ont jamais été autant nécessaires. Ils guident chacun de nous à mener une vie plus riche de sens et à écouter, positivement, sa colère, pour répandre ou protéger la paix. Ce livre est aussi un portrait rare de Gandhi, par l'une des dernières personnes à l'avoir connu aussi intimement, qui humanise une figure souvent devenue une image d'Épinal, et redonnant vie à l'héritage d'un des leaders les plus puissants et influents de l'Histoire mondiale.


Méditation

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Selon Aristote, les gens peuvent choisir d'être heureux. Une nouvelle étude montre qu'il est possible pour vous de développer un cerveau plus heureux ph ...

  • L'auteur : Adidas Wilson et Maximus Wilson
  • Editeur: Babelcube Inc.
  • ISBN: 1071578162
  • Genre: Self-Help
  • Nombre de pages: 49
  • Langue: French/English
  • Vues: 877
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Détails: Selon Aristote, les gens peuvent choisir d'être heureux. Une nouvelle étude montre qu'il est possible pour vous de développer un cerveau plus heureux physiquement en utilisant des pratiques telles que la méditation. La science a déjà déterminé les hormones qui provoquent des émotions comme le désir ou le plaisir, mais personne n'a été en mesure de dire avec certitude d'où viennent les sentiments de bien-être et de contentement général. Les scientifiques de l'Université de Kyoto ont cherché à obtenir la réponse. Ils ont rassemblé 51 volontaires et ont demandé à chacun d'eux d'évaluer leur propre niveau de bonheur. Ils ont ensuite scanné le cerveau des volontaires pour essayer de voir s'il y avait des différences entre les individus mornes et optimistes. Étonnamment, les personnes les plus heureuses avaient un précunéus plus grand (une zone du cerveau). Cela signifie que vous pouvez travailler le bonheur comme un muscle. Certaines études dans le passé ont montré qu'il est possible de stimuler la matière grise dans votre précunéus avec une méditation régulière. Cela explique pourquoi les méditants éprouvent des sentiments de félicité et même de contentement général. Le scientifique qui a supervisé cette étude a déclaré que les médecins pouvaient désormais mesurer les choses qui augmentent le bonheur chez les gens.


Start Where You Are

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Start Where You Are is an indispensable handbook for cultivating fearlessness and awakening a compassionate heart. With insight and humor, Pema Chödrön p ...

  • L'auteur : Pema Chodron
  • Editeur: Shambhala Publications
  • ISBN: 9780834821163
  • Genre: Religion
  • Nombre de pages: 176
  • Langue: French/English
  • Vues: 729
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Détails: Start Where You Are is an indispensable handbook for cultivating fearlessness and awakening a compassionate heart. With insight and humor, Pema Chödrön presents down-to-earth guidance on how we can "start where we are"—embracing rather than denying the painful aspects of our lives. Pema Chödrön frames her teachings on compassion around fifty-nine traditional Tibetan Buddhist maxims, or slogans, such as: "Always apply only a joyful state of mind," "Don't seek others' pain as the limbs of your own happiness," and "Always meditate on whatever provokes resentment." Working with these slogans and through the practice of meditation, Start Where You Are shows how we can all develop the courage to work with our inner pain and discover joy, well-being, and confidence.


L’Esprit naturel

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Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l’enseignement contre-intuitif d’Ajayan Borys, qui stipule qu’il n’est pas nécessa ...

  • L'auteur : Ajayan Borys
  • Editeur: Éditions AdA
  • ISBN: 2897523859
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 258
  • Langue: French/English
  • Vues: 670
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Détails: Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l’enseignement contre-intuitif d’Ajayan Borys, qui stipule qu’il n’est pas nécessaire de maîtriser son esprit pour éprouver les bienfaits de la méditation. Tout comme le sommeil, la méditation doit être facile et naturelle. L’effort engendre l’accomplissement dans le royaume de l’action, mais dans le royaume de la méditation, il le bloque. Et tout comme les rêves sont une partie naturelle d’un sommeil réparateur, les pensées durant la méditation ne sont pas des obstacles à l’obtention de résultats fabuleux et revivifiants. Fournissant des instructions claires et faciles à mettre en pratique, Ajayan propose des techniques classiques qui peuvent même permettre à des débutants d’expérimenter une méditation profonde, efficace, et aider les plus chevronnés à aller plus loin. Offrant un aperçu révélateur sur la croissance et la félicité dans la vie de tous les jours, L’Esprit naturel est rempli de la sagesse pratique et inspirante d’un enseignant accompli.


Le Pouvoir de la Priere de Minuit

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Prier la nuit. Oui, en cas de souci, si vous avez un besoin particulier, ce pourrait bien être la solution. Quand vous priez la nuit, vous attaquez les d ...

  • L'auteur : Gabriel Agbo
  • Editeur: Babelcube Inc.
  • ISBN: 1547521066
  • Genre: Fiction
  • Nombre de pages: 99
  • Langue: French/English
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Détails: Prier la nuit. Oui, en cas de souci, si vous avez un besoin particulier, ce pourrait bien être la solution. Quand vous priez la nuit, vous attaquez les démopns au moment où ils sont le plus actifs. Car eux aussi, ils planifient des choses la nuit pour détruire les plans de Dieu pour vous. Dieu a un projet pour vous, un plan de bonheur et non de malheur pour que vous ayez de l'avenir et de l'espérance (Jérémie 29:11). Mais le diable ne veut pas que vous connaissiez ce secret....


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