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On Fait Quoi Pour Le Dîner Spécial Recettes Légères Mémoniak 2019

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Recettes light inratables au robot cuiseur !

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3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes inratables et légères à réaliser au robot-cuiseur Pas plus ...

  • L'auteur : Noémie Strouk
  • Editeur: Larousse
  • ISBN: 2035967287
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 208
  • Langue: French/English
  • Vues: 315
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Détails: 3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes inratables et légères à réaliser au robot-cuiseur Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses La Bible pour manger light, sain et gourmand avec votre robot-cuiseur !


Mes recettes healthy

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Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles néc ...

  • L'auteur : Thibault Geoffray
  • Editeur: Marabout
  • ISBN: 2501140109
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 176
  • Langue: French/English
  • Vues: 959
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Détails: Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.


Le Test

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Lorsque mon père est décédé j'ai placé des objets dans son cercueil. Je n'en ai parlé à personne. Puis j';ai interrogé des médiums qui disent comm ...

  • L'auteur : Stéphane Allix
  • Editeur: Albin Michel
  • ISBN: 2226386424
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Nombre de pages: 288
  • Langue: French/English
  • Vues: 303
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Détails: Lorsque mon père est décédé j'ai placé des objets dans son cercueil. Je n'en ai parlé à personne. Puis j';ai interrogé des médiums qui disent communiquer avec les morts. Découvriront-ils de quels objets il s'agit ? C'est le test. Peut-on parler avec les morts ? Des femmes et des hommes le prétendent et en font même profession. Des milliers de gens les consultent. Ces capacités sont-elles réelles ou sont-elles une illusion ? Pour répondre à ces interrogations, Stéphane Allix a interrogé six médiums. Les résultats sont stupéfiants et confirment ce que révèlent les recherches scientifiques menées sur ce sujet : la vie après la mort est aujourd'hui une hypothèse rationnelle. Comment devient-on médium ? Est-ce un don ou une malédiction ? Comment décrire ce qui se passe lors de la mort ? Où va-t-on après ? Consulter un médium peut-il aider au processus de deuil ? Comment éviter les charlatans ? Autant de questions que ce livre aborde, nous entraînant à la découverte d'une réalité à la fois simple et vertigineuse : il est possible de communiquer avec ceux que nous aimons au-delà de la mort.


Mes petites recettes magiques brûle-graisses

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100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver ! Les meilleures alliées contre les kilos. Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes b ...

  • L'auteur : Anne Dufour,Carole Garnier
  • Editeur: Éditions Leduc.s
  • ISBN:
  • Genre: Health & Fitness
  • Nombre de pages: 176
  • Langue: French/English
  • Vues: 1891
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Détails: 100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver ! Les meilleures alliées contre les kilos. Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes. Au programme : - Qu’est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins ! - Comment brûler des graisses sans faire de sport. - Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon... - Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d’aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante... Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !


Recettes au robot pâtissier

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Plus de 140 recettes gourmandes, rapides et faciles ! Côté sucré : Pâte sablée, feuilletée, petits biscuits, gâteaux, cheesecakes, tartes, mousses, ...

  • L'auteur : Mélanie Martin
  • Editeur: Larousse
  • ISBN: 2035973899
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 208
  • Langue: French/English
  • Vues: 1803
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Détails: Plus de 140 recettes gourmandes, rapides et faciles ! Côté sucré : Pâte sablée, feuilletée, petits biscuits, gâteaux, cheesecakes, tartes, mousses, crèmes, crêpes... Côté salé : Pains, bagel, pita, focaccia, pâte à pizza, muffins, beignets, cakes, tartes, pâtes fraîches, purées, beurres, sauces... Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot !


Simplissime - Light

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Simplissime - le livre de cuisine light le plus facile du monde. Cet ouvrage n’est pas un livre de régime mais plutôt un recueil de près de 200 recett ...

  • L'auteur : Jean-François Mallet
  • Editeur: Hachette Pratique
  • ISBN: 2011171814
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 384
  • Langue: French/English
  • Vues: 1516
  • Telecharger: 1516
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Détails: Simplissime - le livre de cuisine light le plus facile du monde. Cet ouvrage n’est pas un livre de régime mais plutôt un recueil de près de 200 recettes légères (ou allégées), saines, savoureuses et variées qui vient en réponse à la question que tout le monde se pose : comment se nourrir au quotidien sans prendre de poids et en mangeant autre chose que trois feuilles de salade, un yaourt et une pomme? Dans la lignée de Simplissime, le livre de cuisine le plus facile du monde, les recettes sont faciles, rapides et réalisées en un tour de main avec seulement 3 à 5 ingrédients. Super léger et vraiment bon, super rapide et sans vaisselle (ou presque).


Réislamisations au Burkina Faso

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Depuis trente ans, l’Afrique de l’Ouest est le théâtre d’un renouveau islamique qui s’illustre par l’apparition de mouvements réformistes, d ...

  • L'auteur : Maud Saint-Lary
  • Editeur: KARTHALA Editions
  • ISBN: 2811118748
  • Genre: Social Science
  • Nombre de pages: 300
  • Langue: French/English
  • Vues: 1497
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Détails: Depuis trente ans, l’Afrique de l’Ouest est le théâtre d’un renouveau islamique qui s’illustre par l’apparition de mouvements réformistes, d’ONG et d’associations se réclamant de l’islam. Le Burkina Faso ne fait pas exception à ce phénomène multiforme. En quelques décennies, le pays a vu émerger une panoplie de figures locales qui agissent au quotidien dans leur quartier sous la bannière de l’islam. Ce sont des marabouts, des militants d’association islamiques, mais aussi des jeunes ou des femmes qui autrefois n’avaient pas voix au chapitre. Ils diffusent leur conception du « vrai » islam et prennent position sur des enjeux sociétaux, comme les rapports homme/femme, la sexualité ou le mariage. Ce livre explore le phénomène de réislamisation en portant une attention particulière aux pratiques et aux discours de ces militants. Quel rôle jouent-ils dans la régulation de la vie quotidienne ou dans le contrôle de la sexualité des croyants ? Comment leurs valeurs s’articulent-elles avec les politiques publiques dites de promotion féminine sur le mariage forcé et l’excision ? Comment les femmes participent-elles à ces dynamiques ? Autant de questions traitées grâce à des enquêtes ethnographiques conduites dans différents milieux islamiques entre 2008 et 2015 au Burkina Faso et principalement à Ouagadougou.


Recettes light inratables !

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Parce que manger sainement ne devrait pas être compliqué, voici de nouvelles recettes inratables pour régaler celles et ceux qui souhaitent se mitonner ...

  • L'auteur : Noémie Strouk
  • Editeur: Larousse
  • ISBN: 2035939062
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 416
  • Langue: French/English
  • Vues: 1794
  • Telecharger: 1794
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Détails: Parce que manger sainement ne devrait pas être compliqué, voici de nouvelles recettes inratables pour régaler celles et ceux qui souhaitent se mitonner un petit repas léger sans se prendre la tête ! Il vous faudra de 3 à 6 ingrédients faciles à trouver, quelques minutes de préparation et le tour sera joué ! Découvrez 200 nouvelles recettes inratables : Rillettes de thon Roulés de wraps jambon-fromage Pain de poisson brioché Potage de la méditerranée Minestrone Jambon à l’ananas Dos de merlu aux carottes et au citron Papillotes de saumon au fenouil Calamars au piment et à la tomate Apple roses Perles du Japon au sirop de rose


Mes recettes de tous les jours au robot cuiseur - 300 recettes

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300 recettes à faire en un tour de main avec votre Cookeo ! Ça y est, vous avez craqué : votre robot-cuiseur a pris place dans votre cuisine ! Et vous c ...

  • L'auteur : COLLECTIF
  • Editeur: First
  • ISBN: 2412053596
  • Genre: Cooking
  • Nombre de pages: 384
  • Langue: French/English
  • Vues: 1717
  • Telecharger: 1717
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Détails: 300 recettes à faire en un tour de main avec votre Cookeo ! Ça y est, vous avez craqué : votre robot-cuiseur a pris place dans votre cuisine ! Et vous comptez bien le mettre à profit pour vous simplifier la vie ! Prêt à l'emploi, il n'attend plus que vous et votre inspiration... Houmous, cake vapeur aux olives et tomates séchées, velouté de lentilles corail au lait de coco, soupe de maïs, endives braisées au roquefort, mijoté de pommes de terre au citron confit, moules marinières, filet mignon aux courgettes, chili, blanquette de veau, one pot pasta aux aubergines, pad thaï, risotto au potimarron, banana bread, crème au chocolat, poires pochées aux épices, yaourt... De l'apéro au dessert, voici plus de 300 idées pour cuisiner des petits plats gourmands au quotidien sans passer des heures en cuisine !